WAS DARF MAN ESSEN?

WAS DARF MAN NICHT ESSEN?

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Eine allgemeingültige "Anti-Krebs-Diät" gibt es nicht. Jeder Mensch hat individuelle Bedürfnisse, und es gibt keine universelle Ernährungsweise, die für alle Krebspatient:innen passt. Extreme Diäten wie ketogene oder vegane Ernährung sowie Fastenmethoden oder den Krebs aushungern lassen haben keinen wissenschaftlich belegten Nutzen für die Krebsheilung. Stattdessen können sie das Risiko für Nährstoffmängel erhöhen, was insbesondere während einer Krebstherapie problematisch sein kann. Ein nährstoffreicher, individuell angepasster Ernährungsansatz ist entscheidend, um den Körper optimal zu unterstützen.

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ERNÄHRUNG BEI BRUSTKREBS UND KREBS​

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Die richtige Ernährung kann einen wesentlichen Beitrag zur Unterstützung des Körpers leisten – vor, während und nach einer Krebstherapie. Eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung hilft, Energie bereitzustellen, das Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu fördern. Besonders wichtig ist die ausreichende Versorgung mit Proteinen, um den Erhalt der Muskelmasse zu unterstützen, da Krebserkrankungen und deren Therapien häufig zu Gewichtsverlust und Muskelabbau führen. Ziel ist es, den Körper zu stabilisieren und eine optimale Basis für den Heilungsprozess zu schaffen, ohne in extreme Diäten zu verfallen.

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GEWICHTSZUNAHME BEI BRUSTKREBS UND KREBS​

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Nicht alle Krebspatient:innen haben mit Gewichtsverlust zu kämpfen – bei einigen kann es zu einer ungewollten Gewichtszunahme kommen. Dies betrifft insbesondere Patientinnen mit Brustkrebs, die hormonunterdrückende Medikamente einnehmen. Diese Medikamente können die Wechseljahre einleiten oder verstärken, wodurch sich der Stoffwechsel verändert und das Körpergewicht leichter zunimmt. Zudem führen Therapien wie Cortisonbehandlungen oder reduzierte Bewegung häufig zu einer Verschiebung der Körperzusammensetzung – weniger Muskelmasse, mehr Fettgewebe. Eine nährstoffreiche und angepasste Ernährung kann helfen, das Gewicht zu regulieren, Muskelabbau entgegenzuwirken und gleichzeitig sicherzustellen, dass der Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt wird. Es geht nicht um restriktive Diäten, sondern um eine Ernährung, die den individuellen Bedürfnissen gerecht wird und den Körper stärkt.

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INDIVIDUELLE ERNÄHRUNGSBERATUNG BEI KREBS

 

Jede Krebserkrankung und jede Therapie verläuft anders – genauso individuell sollte auch die Ernährung sein. In meiner Ernährungsberatung gehe ich gezielt auf Ihre persönliche Situation und Ihre Bedürfnisse ein. Gemeinsam entwickeln wir eine Ernährungsstrategie, die Ihnen hilft, Ihren Körper optimal zu unterstützen, Ihre Energie zu bewahren und Ihren Heilungsprozess zu fördern. Dabei geht es nicht um Verbote oder extreme Diäten, sondern um eine Ernährung, die nachhaltig guttut und alltagstauglich ist.

Sitzungen sind bei mir in der Praxis an der Winterthurerstrasse 58 oder im Sphère Medical Spa möglich, das spezialisiert ist auf eine umfassende Vorbereitung auf bevorstehende Eingriffe im Zusammenhang mit Brustkrebs und die Genesung nach Operationen.

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Möchten Sie mehr darüber erfahren, wie Sie Ihre Ernährung individuell anpassen können? Dann melden Sie sich gerne für eine individuelle Ernährungsberatung!